Schwangeren Yoga

  Schwangerschaft, Geburt und Mutter-Sein gehören zu den aufregendsten und tiefsten Erfahrungen im Leben von Frauen.

Yoga zeigt Dir die Möglichkeit in diesen Zeiten auf allen 3 Ebenen von Körper, Geist und Seele dein Potenzial zu entfalten: Der Körper wird mit gezielten Asanas unterstützt und die Ausrichtung einer Yogastunde mit Atmung, Konzentration und Entspannung ist die ideale Geburtsvorbereitung.

Die Meditationsübungen im Yoga schenken deiner Seele Ruhe und Kraft und verbinden dich auf wundervolle Weise von Herz zu Herz mit deinem Baby.